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遇到这5种情况,最容易让你长肥!
时间:2019-01-15 12:46:48 来源: 点击量: 咨询专家

那有没有那么一些特殊时期

人会特别容易发胖呢?

1、新婚陷阱

美国疾病防治中心的最新研究表明,婚后女性体重大约增加2.3kg,男性大约增加1.8kg。营养学家埃维林·崔鲍认为:由于新婚会忽视体育锻炼,新婚夫妇用更多的时间厮守在一起,体重可能会增加。要想避免这种情况,他建议两个人一起锻炼,比如打打球,晚饭后散散步。

2、节食停止后

临床心理学家娜茜说:停止节食后人体更容易发胖。原因是停止节食后,新陈代谢率降低10%,彻底恢复需要一年的时间。这就是节食者在节食之后更应当注意的原因。

3、新工作的压力

当你面临新工作的压力时,往往容易改变已养成的习惯,比如饭量大增或多吃自己偏爱的食品。而且新的工作可能使你没有足够时间准备适当的午餐或晚餐。所以要防止发胖,就要及早调整新工作环境造成的压力。

4、产后忧郁

妇女怀孕期间都会发胖,从臀部和大腿开始。如果体重增长11kg~16kg,产后一年可恢复到孕前的状况。分娩后一般不可能很快减肥。

产妇整天和婴儿待在家里,具有诱惑力的食物就在手边。营养学家克斯蒂娜·斯达克女士在哺乳第一个孩子时,发现必须养成一个新的饮食和锻炼习惯。斯达克说:“最好的忠告是,不要把食品放在你很容易就能拿到的地方。”

5、戒烟后

吸烟促进新陈代谢。但研究也表明,戒烟后会发胖很多。一项研究发现,妇女戒烟后体重大约增加3.6kg,男人大约2.7kg。

减肥和戒烟不要同时进行。因为一个人的习惯很难改变,“先度过戒烟这个难关,然后再对付减肥。”克莱斯基斯强调。

 

大家如果正好处在这些时期就要注意自己的体重咯,不过万一发胖了,也不要着急,我们还有优立塑,可以帮你减下来哦~

优立塑是美国原装进口,美国FDA、欧盟批准认证的一种非侵入式,针对手臂、腰、腹、背、腿、臀等脂肪堆积部位,一次治疗最少减小3公分左右,局部消脂、塑造曲线的溶脂塑形仪。

 

这个仪器是什么原理?

优立塑通过独特的高频率、高能量聚焦超音波,标靶聚焦在皮下1.5cm-1.0cm-0.7cm的脂肪层,同时配合3D脂肪追踪定位系统,精确而完整的溶化震碎多余脂肪团,直接减少脂肪数量,不反弹。

 

优立塑减肥原理

》》》优立塑减肥的原理是什么?

 

做优立塑的时候痛不痛?

优立塑是声波在特定深度的层面聚焦,直接透过表皮和真皮层,作用在脂肪层。而皮肤组织神经最丰富的是在真皮层,所以你放心,优立塑治疗时是不痛的!

 

优立塑减肥效果

》》》我适合做优立塑吗?

 

适合哪些人群?

腹部和两侧腰部及大腿局部脂肪堆积、积极运动皆难以消除者;

想雕塑局部线条者,局部肥胖者;

不想接受任何侵入式及抽脂手术者;

怕疼者,忙碌无时间且有肥胖困扰者。

 

人体脂肪分布图

》》》看看你身体哪个部位需要做优立塑?

 

做完需要穿塑身衣吗?

不需要。科学饮食、适量的运动是我们日常就应该倡导和坚持的,优立塑能帮您塑造窈窕体形,但是如果您暴饮暴食、不管理身材,可能就需要多做几次优立塑。

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