生育对女性来说，是一件值得骄傲的大事，目前为了孩子牺牲都很多。产后乳房下垂、乳房变小是很正常的的问题，在万州，如何增大产后的乳房？看看专家怎么说。立即咨询专家

1、按摩乳房。临睡前或是起床前，将一只手的食指、中指、无名指并拢，放在对侧乳房上，以乳头为中心，顺时针由乳房外缘向内侧划圈，两侧乳房各做10次。此法可促进局部的血液循环，增加乳房的营养供给，并有利于雌激素的分泌。 

2、清洁护理。哺乳后，用温清水将乳房和乳头擦拭干净，敷皮肤呈微红色，即达到效果。切忌使用香皂和酒精之类的化学用品来擦洗乳头，否则会因乳房局部防御能力下降，乳头干裂而导致细菌感染。

3、坚持运动。坚持每天做简单的扩胸运动，帮助锻炼胸部肌肉，如果能做一些专门的产后恢复操则更好。想更多了解

以上措施能有效改善乳房下垂，但不能解决，产后乳房下垂的好解决办法是丰胸手术。万州华美专家建议：进行丰胸一定要到正规医院，以保证手术的安全和效果。点击咨询华美专家