现在的女性都在努力让自己胸部变得更大更丰满，但是有些人会发现自己的乳房在逐渐变小，但是自己又不知道是为什么，乳房变小的原因是什么？下面，一起来看看专家怎么说。立即咨询专家

1、喝咖啡太多。瑞典科学家的一项发现指出，女孩每天喝咖啡若超过三杯，她们的乳房会变小。研究人员通过检测发现，半数女性体内含有一种特殊基因，因为这种基因，当她们摄入咖啡因时，乳房会缩小。为了保护胸部，喜欢喝咖啡提神的你，可以尝试用茶水来代替咖啡。  　　

2、不吃油。乳房大小取决于乳腺组织和脂肪的数量。因此，适度地增加胸部的脂肪量，是提高丰挺度很有必要的步骤。适量地摄入鱼、肉和豆制品，能增加少量脂肪，这对于保持乳房的丰满是不可缺少的物质基础。否则，机能营养不良，脂肪缺乏，使乳房逐渐萎缩，皮肤枯皱，面色苍黄，失去青春魅力。  　　

3、不吃肉。除适当进食脂肪外，还要补充胶原蛋白，以促进乳房光洁度和弹性。此外，胶原蛋白的形成与维生素C和蛋白质有密切关系，因此，还应多吃一些富含维生素C的食品。  　　

4、喝水不足。营养学家发现，多喝水对乳房健美很有帮助。如能每天坚持喝八杯水或无咖啡饮料，则对滋润皮肤和乳房丰满大有裨益。  　　

5、吃甜食太多。想塑造 胸部，还应避免吃过量甜食。因长期进食高糖类，会令血液中的胰岛素含量增高(胰岛素助长乳癌细胞)。 想了解更多

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